Få styr på, hvad der er på din tallerken
italiensk lasagne-pasta-blanding med fire oste
Kalorier og næringsindhold
uforberedt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 355 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kulhydrat 68 g 25%
- Fedt 2,7 g 3%
- Mættet fedt 0,7 g 3%
- Kostfibre 2,6 g 9%
- Sukkerarter 6,7 g —
- Natrium 2093 mg 91%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 38 µg 4%
- E-vitamin 0,54 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,81 mg 68%
- Riboflavin (B2) 0,54 mg 41%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Pantothensyre (B5) 0,76 mg 15%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 140 µg 35%
- B12-vitamin 0,52 µg 22%
Mineraler
- Calcium 55 mg 4%
- Jern 3,1 mg 17%
- Magnesium 42 mg 10%
- Fosfor 162 mg 13%
- Kalium 271 mg 6%
- Zink 0,98 mg 9%
- Kobber 0,16 mg 18%
- Mangan 0,69 mg 30%
- Selen 36,9 µg 67%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 13 g | 68 g | 2,7 g |
| 1 portion | 117 g | 415 | 15 g | 79 g | 3,2 g |
| 2 portioner | 234 g | 831 | 29 g | 158 g | 6,3 g |
| ½ portion | 58,5 g | 208 | 7,3 g | 40 g | 1,6 g |
| 3 portioner | 351 g | 1246 | 44 g | 238 g | 9,5 g |
| 4 portioner | 468 g | 1661 | 59 g | 317 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 6,3 g | 34 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 19 g | 102 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 25 g | 135 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 31 g | 169 g | 6,8 g |
Lignende madvarer
- Italiensk lasagne-pasta-blandinguforberedt356 kcal / 100 g
- Lasagne med fire ostefrossen131 kcal / 100 g
- Klassisk cheeseburger-makaronipastablandinguforberedt349 kcal / 100 g
- Ostelasagnefrossen, tilberedt130 kcal / 100 g
- Makaroner eller nudler med ostegnet til mikrobølgeovn, ikke tilberedt388 kcal / 100 g
- Klassisk oksekødspastablandinguforberedt354 kcal / 100 g
- Makaroni med ost-retmed tør sovsepulverblanding, i æske, utilberedt379 kcal / 100 g
- Makaroni eller nudler med ostlavet af fedtreduceret pakket blanding, uforberedt297 kcal / 100 g
- Ostearomatiseret risblandingtør blanding, uforberedt362 kcal / 100 g
- Lasagnepladerspiseklar, industrielt fremstillet, frossen134 kcal / 100 g
Spørgsmål om italiensk lasagne-pasta-blanding med fire oste
Hvor mange kalorier er der i 100 g italiensk lasagne-pasta-blanding med fire oste?
100 g italiensk lasagne-pasta-blanding med fire oste indeholder 355 kcal, 13 g protein, 68 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (117 g) italiensk lasagne-pasta-blanding med fire oste?
1 portion (117 g) italiensk lasagne-pasta-blanding med fire oste indeholder 415 kcal, 15 g protein, 79 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (234 g) italiensk lasagne-pasta-blanding med fire oste?
2 portioner (234 g) italiensk lasagne-pasta-blanding med fire oste indeholder 831 kcal, 29 g protein, 158 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (58,5 g) italiensk lasagne-pasta-blanding med fire oste?
½ portion (58,5 g) italiensk lasagne-pasta-blanding med fire oste indeholder 208 kcal, 7,3 g protein, 40 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (351 g) italiensk lasagne-pasta-blanding med fire oste?
3 portioner (351 g) italiensk lasagne-pasta-blanding med fire oste indeholder 1246 kcal, 44 g protein, 238 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (468 g) italiensk lasagne-pasta-blanding med fire oste?
4 portioner (468 g) italiensk lasagne-pasta-blanding med fire oste indeholder 1661 kcal, 59 g protein, 317 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g italiensk lasagne-pasta-blanding med fire oste?
50 g italiensk lasagne-pasta-blanding med fire oste indeholder 178 kcal, 6,3 g protein, 34 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g italiensk lasagne-pasta-blanding med fire oste?
150 g italiensk lasagne-pasta-blanding med fire oste indeholder 533 kcal, 19 g protein, 102 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 168958 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
