Få styr på, hvad der er på din tallerken
Indmad
Kalorier og næringsindhold
kogt, gennemsnit
159
kalorierkcal pr. 100 g
Protein27 g
Kulhydrat2,2 g
Fedt4,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 159 kcal —
- Protein 27 g 55%
- Kulhydrat 2,2 g 1%
- Fedt 4,6 g 6%
- Mættet fedt 1,5 g 8%
- Natrium 396 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 990 µg 110%
- C-vitamin 8,9 mg 10%
- D-vitamin 0,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 83%
- Niacin (B3) 7,9 mg 49%
- Pantothensyre (B5) 2,3 mg 47%
- B6-vitamin 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 168 µg 42%
- B12-vitamin 22,7 µg 946%
Mineraler
- Calcium 9,2 mg 1%
- Jern 7,9 mg 44%
- Magnesium 18,9 mg 5%
- Fosfor 236 mg 19%
- Kalium 261 mg 6%
- Zink 4,9 mg 44%
- Kobber 3,3 mg 367%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 29,7 µg 54%
- Jod 18,2 µg 12%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 27 g | 2,2 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 1,1 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 41 g | 3,3 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 55 g | 4,4 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 69 g | 5,5 g | 12 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Indmad
Hvor mange kalorier er der i 100 g Indmad?
100 g Indmad indeholder 159 kcal, 27 g protein, 2,2 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Indmad?
50 g Indmad indeholder 80 kcal, 14 g protein, 1,1 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Indmad?
150 g Indmad indeholder 239 kcal, 41 g protein, 3,3 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Indmad?
200 g Indmad indeholder 318 kcal, 55 g protein, 4,4 g kulhydrat og 9,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Indmad?
250 g Indmad indeholder 398 kcal, 69 g protein, 5,5 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 40601 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
