Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hyacintbønnefrø

Kalorier og næringsindhold

frø, tørrede, rå

316

kalorierkcal pr. 100 g

Protein23 g

Kulhydrat44 g

Fedt1,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	316	23 g	44 g	1,5 g
50 g	50 g	158	12 g	22 g	0,8 g
150 g	150 g	474	35 g	66 g	2,3 g
200 g	200 g	632	46 g	88 g	3 g
250 g	250 g	790	58 g	111 g	3,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hyacintbønnefrø?

100 g Hyacintbønnefrø indeholder 316 kcal, 23 g protein, 44 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hyacintbønnefrø?

50 g Hyacintbønnefrø indeholder 158 kcal, 12 g protein, 22 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hyacintbønnefrø?

150 g Hyacintbønnefrø indeholder 474 kcal, 35 g protein, 66 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hyacintbønnefrø?

200 g Hyacintbønnefrø indeholder 632 kcal, 46 g protein, 88 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hyacintbønnefrø?

250 g Hyacintbønnefrø indeholder 790 kcal, 58 g protein, 111 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Kilde: tbca BRC0112T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet