Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvidt fuldkornsbrød
Kalorier og næringsindhold
fra detailbageri
256
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,8 g
Kulhydrat44 g
Fedt3,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 256 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Kulhydrat 44 g 16%
- Fedt 3,2 g 4%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 6,2 g 22%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 557 mg 24%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 22 mg 4%
Mineraler
- Calcium 60,8 mg 5%
- Jern 2,1 mg 11%
- Magnesium 55,1 mg 13%
- Fosfor 188 mg 15%
- Kalium 248 mg 5%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,19 mg 22%
- Mangan 1,7 mg 72%
- Jod 31 µg 21%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 9,8 g | 44 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,9 g | 22 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 15 g | 66 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 20 g | 88 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 639 | 24 g | 110 g | 7,9 g |
Lignende madvarer
- Hvidt fuldkornsbrød af grahammelfx scones286 kcal / 100 g
- Fuldkornshvedebrødkommerciel262 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrød af hvedemed fibre268 kcal / 100 g
- Hvidt hvedebrød238 kcal / 100 g
- Grov hvedebolle af hvid hvedeindustrifremstillet235 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrød med hvede og rug234 kcal / 100 g
- Grovbolle271 kcal / 100 g
- Hvedebrød274 kcal / 100 g
- Kommercielt fuldkornshvedebrødkommerciielt257 kcal / 100 g
- Fint fuldkornsbrød af hvedefuldkorn, fint233 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvidt fuldkornsbrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvidt fuldkornsbrød?
100 g Hvidt fuldkornsbrød indeholder 256 kcal, 9,8 g protein, 44 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvidt fuldkornsbrød?
50 g Hvidt fuldkornsbrød indeholder 128 kcal, 4,9 g protein, 22 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvidt fuldkornsbrød?
150 g Hvidt fuldkornsbrød indeholder 384 kcal, 15 g protein, 66 g kulhydrat og 4,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvidt fuldkornsbrød?
200 g Hvidt fuldkornsbrød indeholder 512 kcal, 20 g protein, 88 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvidt fuldkornsbrød?
250 g Hvidt fuldkornsbrød indeholder 639 kcal, 24 g protein, 110 g kulhydrat og 7,9 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1607 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
