Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvidt fuldkornsbrød
Kalorier og næringsindhold
industrielt fremstillet
226
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,6 g
Kulhydrat40 g
Fedt1,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 226 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Kulhydrat 40 g 15%
- Fedt 1,7 g 2%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 7,8 g 28%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 486 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 22 mg 4%
Mineraler
- Calcium 23,7 mg 2%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalium 183 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,16 mg 18%
- Mangan 0,94 mg 41%
- Selen 3,7 µg 7%
- Jod 27,4 µg 18%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 8,6 g | 40 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,3 g | 20 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 13 g | 60 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 17 g | 80 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 22 g | 100 g | 4,3 g |
Lignende madvarer
- Hvidt fuldkornsbrød af grahammelfx scones286 kcal / 100 g
- Grov hvedebolle af hvid hvedeindustrifremstillet235 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrød af hvede180 kcal / 100 g
- Fuldkornshvedebrød232 kcal / 100 g
- Hvidt hvedebrød238 kcal / 100 g
- Kommercielt fuldkornshvedebrødkommerciielt257 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrødindustrielt fremstillet, ristet285 kcal / 100 g
- Fint fuldkornsbrød af hvedefuldkorn, fint233 kcal / 100 g
- Groft hvidt brød246 kcal / 100 g
- Grahamsbrød252 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvidt fuldkornsbrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvidt fuldkornsbrød?
100 g Hvidt fuldkornsbrød indeholder 226 kcal, 8,6 g protein, 40 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvidt fuldkornsbrød?
50 g Hvidt fuldkornsbrød indeholder 113 kcal, 4,3 g protein, 20 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvidt fuldkornsbrød?
150 g Hvidt fuldkornsbrød indeholder 339 kcal, 13 g protein, 60 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvidt fuldkornsbrød?
200 g Hvidt fuldkornsbrød indeholder 452 kcal, 17 g protein, 80 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvidt fuldkornsbrød?
250 g Hvidt fuldkornsbrød indeholder 565 kcal, 22 g protein, 100 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1609 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
