Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hirserisotto
Kalorier og næringsindhold
kogt
146
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,8 g
Kulhydrat25 g
Fedt3,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 146 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Kulhydrat 25 g 9%
- Fedt 3,2 g 4%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 1,6 g 6%
- Sukkerarter 1,2 g —
- Natrium 350 mg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 3,8 g | 25 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,9 g | 12 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 5,7 g | 37 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 7,6 g | 50 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 9,5 g | 62 g | 8 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Hirserisotto
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hirserisotto?
100 g Hirserisotto indeholder 146 kcal, 3,8 g protein, 25 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hirserisotto?
50 g Hirserisotto indeholder 73 kcal, 1,9 g protein, 12 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hirserisotto?
150 g Hirserisotto indeholder 219 kcal, 5,7 g protein, 37 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hirserisotto?
200 g Hirserisotto indeholder 292 kcal, 7,6 g protein, 50 g kulhydrat og 6,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hirserisotto?
250 g Hirserisotto indeholder 365 kcal, 9,5 g protein, 62 g kulhydrat og 8 g fedt.
Kilde: Swiss FSVO 1586 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
