Få styr på, hvad der er på din tallerken

Grelos de couve crus

Kalorier og næringsindhold

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2,4 g

Kulhydrat2,5 g

Fedt0,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	28	2,4 g	2,5 g	0,4 g
50 g	50 g	14	1,2 g	1,3 g	0,2 g
150 g	150 g	42	3,6 g	3,8 g	0,6 g
200 g	200 g	56	4,8 g	5 g	0,8 g
250 g	250 g	70	6 g	6,3 g	1 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Grelos de couve crus?

100 g Grelos de couve crus indeholder 28 kcal, 2,4 g protein, 2,5 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Grelos de couve crus?

50 g Grelos de couve crus indeholder 14 kcal, 1,2 g protein, 1,3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Grelos de couve crus?

150 g Grelos de couve crus indeholder 42 kcal, 3,6 g protein, 3,8 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Grelos de couve crus?

200 g Grelos de couve crus indeholder 56 kcal, 4,8 g protein, 5 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Grelos de couve crus?

250 g Grelos de couve crus indeholder 70 kcal, 6 g protein, 6,3 g kulhydrat og 1 g fedt.

Kilde: portfir 565 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet