Få styr på, hvad der er på din tallerken

Couve-galega crua

Kalorier og næringsindhold

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2,4 g

Kulhydrat3,1 g

Fedt0,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	32	2,4 g	3,1 g	0,4 g
50 g	50 g	16	1,2 g	1,6 g	0,2 g
150 g	150 g	48	3,6 g	4,7 g	0,6 g
200 g	200 g	64	4,8 g	6,2 g	0,8 g
250 g	250 g	80	6 g	7,8 g	1 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Couve-galega crua?

100 g Couve-galega crua indeholder 32 kcal, 2,4 g protein, 3,1 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Couve-galega crua?

50 g Couve-galega crua indeholder 16 kcal, 1,2 g protein, 1,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Couve-galega crua?

150 g Couve-galega crua indeholder 48 kcal, 3,6 g protein, 4,7 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Couve-galega crua?

200 g Couve-galega crua indeholder 64 kcal, 4,8 g protein, 6,2 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Couve-galega crua?

250 g Couve-galega crua indeholder 80 kcal, 6 g protein, 7,8 g kulhydrat og 1 g fedt.

Kilde: portfir 558 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet