Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grelos de couve cozidos
Kalorier og næringsindhold
22
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,9 g
Kulhydrat1,5 g
Fedt0,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 22 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Kulhydrat 1,5 g 1%
- Fedt 0,4 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 2,3 g 8%
- Sukkerarter 1,3 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,9 g | 1,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2,9 g | 2,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 3,8 g | 3 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 4,8 g | 3,8 g | 1 g |
Lignende madvarer
- Grelos de nabo cozidos20 kcal / 100 g
- Grelos de couve crus28 kcal / 100 g
- Couve-galega cozida29 kcal / 100 g
- Couve-portuguesa cozida25 kcal / 100 g
- Brócolos cozidos29 kcal / 100 g
- Nabiças cozidas16 kcal / 100 g
- Nabo cozido19 kcal / 100 g
- Feijão-verde fresco cozido27 kcal / 100 g
- Espargos cozidos16 kcal / 100 g
- Alcachofra cozida46 kcal / 100 g
Spørgsmål om Grelos de couve cozidos
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grelos de couve cozidos?
100 g Grelos de couve cozidos indeholder 22 kcal, 1,9 g protein, 1,5 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grelos de couve cozidos?
50 g Grelos de couve cozidos indeholder 11 kcal, 1 g protein, 0,8 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grelos de couve cozidos?
150 g Grelos de couve cozidos indeholder 33 kcal, 2,9 g protein, 2,3 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Grelos de couve cozidos?
200 g Grelos de couve cozidos indeholder 44 kcal, 3,8 g protein, 3 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Grelos de couve cozidos?
250 g Grelos de couve cozidos indeholder 55 kcal, 4,8 g protein, 3,8 g kulhydrat og 1 g fedt.
Kilde: portfir 566 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
