Få styr på, hvad der er på din tallerken
Brócolos cozidos
Kalorier og næringsindhold
29
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,9 g
Kulhydrat2,2 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 29 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Kulhydrat 2,2 g 1%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 3 g 11%
- Sukkerarter 1 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,9 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,5 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 4,4 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 5,8 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 7,3 g | 5,5 g | 0,8 g |
Lignende madvarer
- Brócolos crus32 kcal / 100 g
- Grelos de couve cozidos22 kcal / 100 g
- Couve-de-Bruxelas cozida34 kcal / 100 g
- Couve-flor cozida21 kcal / 100 g
- Grelos de nabo cozidos20 kcal / 100 g
- Espargos cozidos16 kcal / 100 g
- Cenoura cozida33 kcal / 100 g
- Alcachofra cozida46 kcal / 100 g
- Nabiças cozidas16 kcal / 100 g
- Nabo cozido19 kcal / 100 g
Spørgsmål om Brócolos cozidos
Hvor mange kalorier er der i 100 g Brócolos cozidos?
100 g Brócolos cozidos indeholder 29 kcal, 2,9 g protein, 2,2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Brócolos cozidos?
50 g Brócolos cozidos indeholder 15 kcal, 1,5 g protein, 1,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Brócolos cozidos?
150 g Brócolos cozidos indeholder 44 kcal, 4,4 g protein, 3,3 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Brócolos cozidos?
200 g Brócolos cozidos indeholder 58 kcal, 5,8 g protein, 4,4 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Brócolos cozidos?
250 g Brócolos cozidos indeholder 73 kcal, 7,3 g protein, 5,5 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Kilde: portfir 551 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
