Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grapefrugt
Kalorier og næringsindhold
frugtkød, råt
25
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,6 g
Kulhydrat5 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 25 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kulhydrat 5 g 2%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 0,6 g 2%
- Sukkerarter 5 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 40 mg 44%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,19 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 17 mg 1%
- Jern 0,3 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 0,1 mg 1%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 0,21 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,6 g | 5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,3 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0,9 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1,3 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,6 g | 13 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Lyserød rød eller hvid grapefrugtalle områder, rå32 kcal / 100 g
- Lyserød og rød grapefrugtrå, Florida30 kcal / 100 g
- Hvid grapefrugtrå, alle områder33 kcal / 100 g
- Gul grapefrugtfrugtkød uden skind, uden kerner, rå
- Lyserød eller rød grapefrugtalle områder, rå42 kcal / 100 g
- Pummelokøduden skind, uden kerner, rå38 kcal / 100 g
- Pomelokun frugtkød, vejet med skal og kerner18 kcal / 100 g
- Citronfrugtkød, rå19 kcal / 100 g
- Appelsinfrugtkød, rå, USA44 kcal / 100 g
- Grapefrugtjuiceusødet33 kcal / 100 g
Spørgsmål om Grapefrugt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grapefrugt?
100 g Grapefrugt indeholder 25 kcal, 0,6 g protein, 5 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grapefrugt?
50 g Grapefrugt indeholder 13 kcal, 0,3 g protein, 2,5 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grapefrugt?
150 g Grapefrugt indeholder 38 kcal, 0,9 g protein, 7,5 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Grapefrugt?
200 g Grapefrugt indeholder 50 kcal, 1,3 g protein, 10 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Grapefrugt?
250 g Grapefrugt indeholder 63 kcal, 1,6 g protein, 13 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) L80 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
