Få styr på, hvad der er på din tallerken
Citron
Kalorier og næringsindhold
frugtkød, rå
19
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,6 g
Kulhydrat2,1 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 19 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kulhydrat 2,1 g 1%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 2,8 g 10%
- Sukkerarter 2,1 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 52 mg 58%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,15 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 26 mg 2%
- Jern 0,4 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalium 135 mg 3%
- Zink 0,1 mg 1%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 0,21 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,6 g | 2,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,9 g | 3,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,3 g | 4,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1,6 g | 5,3 g | 0,8 g |
Lignende madvarer
- Limerå30 kcal / 100 g
- Citronsaftrå22 kcal / 100 g
- Appelsinrå, med skræl63 kcal / 100 g
- Citronskal rårå47 kcal / 100 g
- Mandarinfrugtkød, frisk, rå41 kcal / 100 g
- Mangokun frugtkød, rå66 kcal / 100 g
- Limekøduden skind, uden kerner, rå39 kcal / 100 g
- Citrusfrugtgennemsnitlig, rå40 kcal / 100 g
- Grapefrugtfrugtkød, råt25 kcal / 100 g
- Æblefrugtkød, råt, blandede sorter48 kcal / 100 g
Spørgsmål om Citron
Hvor mange kalorier er der i 100 g Citron?
100 g Citron indeholder 19 kcal, 0,6 g protein, 2,1 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Citron?
50 g Citron indeholder 10 kcal, 0,3 g protein, 1,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Citron?
150 g Citron indeholder 29 kcal, 0,9 g protein, 3,2 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Citron?
200 g Citron indeholder 38 kcal, 1,3 g protein, 4,2 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Citron?
250 g Citron indeholder 48 kcal, 1,6 g protein, 5,3 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) L183 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
