Få styr på, hvad der er på din tallerken

Citron

Kalorier og næringsindhold

skrællet, kun kød

14
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,8 g
Kulhydrat2,2 g
Fedt0,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 14 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Kulhydrat 2,2 g 1%
  • Fedt 0,3 g 0%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Sukkerarter 2,2 g —
  • Natrium 3 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • C-vitamin 53 mg 59%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,19 mg 4%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 27 mg 2%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 16 mg 1%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Selen 1 µg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g140,8 g2,2 g0,3 g
50 g50 g70,4 g1,1 g0,2 g
150 g150 g211,2 g3,3 g0,5 g
200 g200 g281,6 g4,4 g0,6 g
250 g250 g352 g5,5 g0,8 g

Spørgsmål om Citron

Hvor mange kalorier er der i 100 g Citron?

100 g Citron indeholder 14 kcal, 0,8 g protein, 2,2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Citron?

50 g Citron indeholder 7 kcal, 0,4 g protein, 1,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Citron?

150 g Citron indeholder 21 kcal, 1,2 g protein, 3,3 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Citron?

200 g Citron indeholder 28 kcal, 1,6 g protein, 4,4 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Citron?

250 g Citron indeholder 35 kcal, 2 g protein, 5,5 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 14-129 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet