Få styr på, hvad der er på din tallerken

Granola

Kalorier og næringsindhold

med tørret frugt, nødder og frø, uden olie, uden honning, hjemmelavet

390

kalorierkcal pr. 100 g

Protein11 g

Kulhydrat57 g

Fedt11 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	390	11 g	57 g	11 g
50 g	50 g	195	5,3 g	29 g	5,6 g
150 g	150 g	585	16 g	86 g	17 g
200 g	200 g	780	21 g	115 g	22 g
250 g	250 g	975	27 g	144 g	28 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Granola?

100 g Granola indeholder 390 kcal, 11 g protein, 57 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Granola?

50 g Granola indeholder 195 kcal, 5,3 g protein, 29 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Granola?

150 g Granola indeholder 585 kcal, 16 g protein, 86 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Granola?

200 g Granola indeholder 780 kcal, 21 g protein, 115 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Granola?

250 g Granola indeholder 975 kcal, 27 g protein, 144 g kulhydrat og 28 g fedt.

Kilde: tbca BRC0898A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet