Få styr på, hvad der er på din tallerken

Granola med korn, nødder og frø

Kalorier og næringsindhold

med olivenolie, med salt

500

kalorierkcal pr. 100 g

Protein14 g

Kulhydrat36 g

Fedt32 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	500	14 g	36 g	32 g
50 g	50 g	250	7,1 g	18 g	16 g
150 g	150 g	750	21 g	53 g	48 g
200 g	200 g	1000	28 g	71 g	63 g
250 g	250 g	1250	35 g	89 g	79 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Granola med korn, nødder og frø?

100 g Granola med korn, nødder og frø indeholder 500 kcal, 14 g protein, 36 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Granola med korn, nødder og frø?

50 g Granola med korn, nødder og frø indeholder 250 kcal, 7,1 g protein, 18 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Granola med korn, nødder og frø?

150 g Granola med korn, nødder og frø indeholder 750 kcal, 21 g protein, 53 g kulhydrat og 48 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Granola med korn, nødder og frø?

200 g Granola med korn, nødder og frø indeholder 1000 kcal, 28 g protein, 71 g kulhydrat og 63 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Granola med korn, nødder og frø?

250 g Granola med korn, nødder og frø indeholder 1250 kcal, 35 g protein, 89 g kulhydrat og 79 g fedt.

Kilde: tbca BRC1236A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet