Få styr på, hvad der er på din tallerken

Golden-æble

Kalorier og næringsindhold

frugtkød uden skind, rå

50
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,3 g
Kulhydrat12 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 50 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Kulhydrat 12 g 4%
  • Kostfibre 2,5 g 9%
  • Sukkerarter 11 g —

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 5 µg 1%
  • C-vitamin 1,3 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,08 mg 2%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 2,8 mg 0%
  • Jern 0,06 mg 0%
  • Magnesium 3,5 mg 1%
  • Fosfor 8,8 mg 1%
  • Kalium 110 mg 2%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g500,3 g12 g–
50 g50 g250,1 g5,9 g–
150 g150 g760,4 g18 g–
200 g200 g1010,5 g23 g–
250 g250 g1260,6 g29 g–

Spørgsmål om Golden-æble

Hvor mange kalorier er der i 100 g Golden-æble?

100 g Golden-æble indeholder 50 kcal, 0,3 g protein, 12 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Golden-æble?

50 g Golden-æble indeholder 25 kcal, 0,1 g protein, 5,9 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Golden-æble?

150 g Golden-æble indeholder 76 kcal, 0,4 g protein, 18 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Golden-æble?

200 g Golden-æble indeholder 101 kcal, 0,5 g protein, 23 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Golden-æble?

250 g Golden-æble indeholder 126 kcal, 0,6 g protein, 29 g kulhydrat og – fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 13086 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet