Få styr på, hvad der er på din tallerken

Granny Smith-æble

Kalorier og næringsindhold

frugtkød og skind, rå

49
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,3 g
Kulhydrat11 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 49 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Kulhydrat 11 g 4%
  • Kostfibre 2,8 g 10%
  • Sukkerarter 10 g —

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0,97 µg 0%
  • C-vitamin 2,3 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,07 mg 1%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 3,2 mg 0%
  • Jern 0,06 mg 0%
  • Magnesium 2,8 mg 1%
  • Fosfor 7,6 mg 1%
  • Kalium 110 mg 2%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g490,3 g11 g–
50 g50 g240,1 g5,4 g–
150 g150 g730,4 g16 g–
200 g200 g970,5 g21 g–
250 g250 g1220,6 g27 g–

Spørgsmål om Granny Smith-æble

Hvor mange kalorier er der i 100 g Granny Smith-æble?

100 g Granny Smith-æble indeholder 49 kcal, 0,3 g protein, 11 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Granny Smith-æble?

50 g Granny Smith-æble indeholder 24 kcal, 0,1 g protein, 5,4 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Granny Smith-æble?

150 g Granny Smith-æble indeholder 73 kcal, 0,4 g protein, 16 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Granny Smith-æble?

200 g Granny Smith-æble indeholder 97 kcal, 0,5 g protein, 21 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Granny Smith-æble?

250 g Granny Smith-æble indeholder 122 kcal, 0,6 g protein, 27 g kulhydrat og – fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 13122 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet