Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fuldkornspasta med tomatsauce og kød
Kalorier og næringsindhold
restaurant
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 174 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Kulhydrat 15 g 5%
- Fedt 9,6 g 12%
- Mættet fedt 1,6 g 8%
- Kostfibre 2,5 g 9%
- Sukkerarter 2,4 g —
- Natrium 385 mg 17%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 12 µg 1%
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,3 mg 15%
- K-vitamin 12,4 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12-vitamin 0,23 µg 10%
- Kolin 14,8 mg 3%
Mineraler
- Calcium 18 mg 1%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalium 187 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Selen 19,7 µg 36%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 5,5 g | 15 g | 9,6 g |
| 1 portion | 250 g | 435 | 14 g | 37 g | 24 g |
| 2 portioner | 500 g | 870 | 28 g | 74 g | 48 g |
| ½ portion | 125 g | 218 | 6,9 g | 19 g | 12 g |
| 3 portioner | 750 g | 1305 | 41 g | 112 g | 72 g |
| 4 portioner | 1000 g | 1740 | 55 g | 149 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 2,8 g | 7,4 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 8,3 g | 22 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 11 g | 30 g | 19 g |
Lignende madvarer
- Fuldkornspasta med tomatsaucekød, tilføjede grøntsager, restaurant172 kcal / 100 g
- Fuldkornspasta med tomatsauce og grøntsagertilsat, restaurant154 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsauce kød og grøntsagerrestaurant, tilsat176 kcal / 100 g
- Pasta med flødesauce og kødfuldkorn, restaurant209 kcal / 100 g
- Pastaret med kød og tomatsovsfrossen, opvarmet117 kcal / 100 g
- Fuldkornspenne med kyllingfrossen ret, marinara-sovs, opvarmet104 kcal / 100 g
- Nudler med grøntsager i tomatsaucediæt, frossenret70 kcal / 100 g
- Fuldkornsgrøntsagslasagnefrossen ret, pasta, tomatbaseret sovs, opvarmet111 kcal / 100 g
- Spaghetti med kødsovsrestaurant, italiensk121 kcal / 100 g
- Nudler med skinke grøntsager og tomatsaucemed blandt andet gulerødder, broccoli og/eller mørkegrønne bladgrøntsager125 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fuldkornspasta med tomatsauce og kød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fuldkornspasta med tomatsauce og kød?
100 g Fuldkornspasta med tomatsauce og kød indeholder 174 kcal, 5,5 g protein, 15 g kulhydrat og 9,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (250 g) Fuldkornspasta med tomatsauce og kød?
1 portion (250 g) Fuldkornspasta med tomatsauce og kød indeholder 435 kcal, 14 g protein, 37 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (500 g) Fuldkornspasta med tomatsauce og kød?
2 portioner (500 g) Fuldkornspasta med tomatsauce og kød indeholder 870 kcal, 28 g protein, 74 g kulhydrat og 48 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (125 g) Fuldkornspasta med tomatsauce og kød?
½ portion (125 g) Fuldkornspasta med tomatsauce og kød indeholder 218 kcal, 6,9 g protein, 19 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (750 g) Fuldkornspasta med tomatsauce og kød?
3 portioner (750 g) Fuldkornspasta med tomatsauce og kød indeholder 1305 kcal, 41 g protein, 112 g kulhydrat og 72 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1000 g) Fuldkornspasta med tomatsauce og kød?
4 portioner (1000 g) Fuldkornspasta med tomatsauce og kød indeholder 1740 kcal, 55 g protein, 149 g kulhydrat og 96 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fuldkornspasta med tomatsauce og kød?
50 g Fuldkornspasta med tomatsauce og kød indeholder 87 kcal, 2,8 g protein, 7,4 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fuldkornspasta med tomatsauce og kød?
150 g Fuldkornspasta med tomatsauce og kød indeholder 261 kcal, 8,3 g protein, 22 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 58146621 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
