Få styr på, hvad der er på din tallerken
Nudler med grøntsager i tomatsauce
Kalorier og næringsindhold
diæt, frossenret
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 70 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Kulhydrat 9,1 g 3%
- Fedt 1,6 g 2%
- Mættet fedt 0,7 g 3%
- Kostfibre 1,7 g 6%
- Sukkerarter 2,7 g —
- Natrium 134 mg 6%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 19 µg 2%
- C-vitamin 8,3 mg 9%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,57 mg 4%
- K-vitamin 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 28 µg 7%
- B12-vitamin 0,06 µg 3%
- Kolin 12,2 mg 2%
Mineraler
- Calcium 49 mg 4%
- Jern 0,87 mg 5%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 76 mg 6%
- Kalium 280 mg 6%
- Zink 0,54 mg 5%
- Kobber 0,19 mg 21%
- Selen 11,2 µg 20%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3,6 g | 9,1 g | 1,6 g |
| 1 portion | 284 g | 199 | 10 g | 26 g | 4,4 g |
| 2 portioner | 568 g | 398 | 21 g | 52 g | 8,8 g |
| ½ portion | 142 g | 99 | 5,2 g | 13 g | 2,2 g |
| 3 portioner | 852 g | 596 | 31 g | 78 g | 13 g |
| 4 portioner | 1136 g | 795 | 41 g | 104 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,8 g | 4,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 5,4 g | 14 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 7,3 g | 18 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 9,1 g | 23 g | 3,9 g |
Lignende madvarer
- Pasta med grøntsager i tomatsauceklar til opvarmning, tilsat118 kcal / 100 g
- Rejer og grøntsager med nudleri sauce, frossen diætmåltid91 kcal / 100 g
- Kylling og grøntsager med nudlerdiæt, frossenret85 kcal / 100 g
- Fuldkornspasta med tomatsauce og grøntsagertilsat, klar til opvarmning114 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsauce kød og grøntsagerklar til opvarmning, tilsat137 kcal / 100 g
- Pastaret med kød og tomatsovsfrossen, opvarmet117 kcal / 100 g
- Fuldkornspasta med tomatsaucekød, tilføjede grøntsager, klar til opvarmning133 kcal / 100 g
- Kylling med nudler og ostesaucediæt, frossenret114 kcal / 100 g
- Nudler med kylling eller kalkun og grøntsageruden gulerødder, broccoli og mørkegrønne bladgrøntsager, med tomatbaseret sauce134 kcal / 100 g
- Nudler med skinke grøntsager og tomatsaucemed blandt andet gulerødder, broccoli og/eller mørkegrønne bladgrøntsager125 kcal / 100 g
Spørgsmål om Nudler med grøntsager i tomatsauce
Hvor mange kalorier er der i 100 g Nudler med grøntsager i tomatsauce?
100 g Nudler med grøntsager i tomatsauce indeholder 70 kcal, 3,6 g protein, 9,1 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (284 g) Nudler med grøntsager i tomatsauce?
1 portion (284 g) Nudler med grøntsager i tomatsauce indeholder 199 kcal, 10 g protein, 26 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (568 g) Nudler med grøntsager i tomatsauce?
2 portioner (568 g) Nudler med grøntsager i tomatsauce indeholder 398 kcal, 21 g protein, 52 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (142 g) Nudler med grøntsager i tomatsauce?
½ portion (142 g) Nudler med grøntsager i tomatsauce indeholder 99 kcal, 5,2 g protein, 13 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (852 g) Nudler med grøntsager i tomatsauce?
3 portioner (852 g) Nudler med grøntsager i tomatsauce indeholder 596 kcal, 31 g protein, 78 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1136 g) Nudler med grøntsager i tomatsauce?
4 portioner (1136 g) Nudler med grøntsager i tomatsauce indeholder 795 kcal, 41 g protein, 104 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Nudler med grøntsager i tomatsauce?
50 g Nudler med grøntsager i tomatsauce indeholder 35 kcal, 1,8 g protein, 4,6 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Nudler med grøntsager i tomatsauce?
150 g Nudler med grøntsager i tomatsauce indeholder 105 kcal, 5,4 g protein, 14 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 58302080 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
