Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kylling og grøntsager med nudler
Kalorier og næringsindhold
diæt, frossenret
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 85 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Kulhydrat 8,2 g 3%
- Fedt 1,9 g 2%
- Mættet fedt 0,5 g 2%
- Kostfibre 1,6 g 6%
- Sukkerarter 2,3 g —
- Natrium 283 mg 12%
- Kolesterol 23 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 61 µg 7%
- C-vitamin 13,8 mg 15%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,32 mg 2%
- K-vitamin 12,5 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- B12-vitamin 0,08 µg 3%
- Kolin 24 mg 4%
Mineraler
- Calcium 21 mg 2%
- Jern 0,64 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 91 mg 7%
- Kalium 245 mg 5%
- Zink 0,63 mg 6%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Selen 10,8 µg 20%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 7,6 g | 8,2 g | 1,9 g |
| 1 portion | 333 g | 283 | 25 g | 27 g | 6,3 g |
| 2 portioner | 666 g | 566 | 51 g | 55 g | 13 g |
| ½ portion | 166,5 g | 142 | 13 g | 14 g | 3,1 g |
| 3 portioner | 999 g | 849 | 76 g | 82 g | 19 g |
| 4 portioner | 1332 g | 1132 | 101 g | 109 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3,8 g | 4,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 11 g | 12 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 15 g | 16 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 19 g | 21 g | 4,7 g |
Lignende madvarer
- Kylling og grøntsager med nudler og flødesaucefrossenret124 kcal / 100 g
- Kylling og grøntsager med risdiæt, frossenret171 kcal / 100 g
- Kylling med nudler og ostesaucediæt, frossenret114 kcal / 100 g
- Kyllinge- og grøntsagsgratin med risdiæt, frossenret120 kcal / 100 g
- Kyllinge- og grøntsagspastafrossen, alfredosauce, opvarmet109 kcal / 100 g
- Kyllingepasta med grøntsager og asiatisk sovsfrossen ret, asiatisk ret, inklusive teriyaki, thai peanut, chow mein, pad thai, sesam, opvarmet115 kcal / 100 g
- Nudler med grøntsager i tomatsaucediæt, frossenret70 kcal / 100 g
- Nudler med kylling eller kalkun og grøntsageruden gulerødder, broccoli og/eller mørkegrønne bladgrøntsager, med fløde-, hvid- eller svampesauce132 kcal / 100 g
- Rejer og grøntsager med nudleri sauce, frossen diætmåltid91 kcal / 100 g
- Grøntsagsblanding til wok med kylling og nudler101 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kylling og grøntsager med nudler
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kylling og grøntsager med nudler?
100 g Kylling og grøntsager med nudler indeholder 85 kcal, 7,6 g protein, 8,2 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (333 g) Kylling og grøntsager med nudler?
1 portion (333 g) Kylling og grøntsager med nudler indeholder 283 kcal, 25 g protein, 27 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (666 g) Kylling og grøntsager med nudler?
2 portioner (666 g) Kylling og grøntsager med nudler indeholder 566 kcal, 51 g protein, 55 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (166,5 g) Kylling og grøntsager med nudler?
½ portion (166,5 g) Kylling og grøntsager med nudler indeholder 142 kcal, 13 g protein, 14 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (999 g) Kylling og grøntsager med nudler?
3 portioner (999 g) Kylling og grøntsager med nudler indeholder 849 kcal, 76 g protein, 82 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1332 g) Kylling og grøntsager med nudler?
4 portioner (1332 g) Kylling og grøntsager med nudler indeholder 1132 kcal, 101 g protein, 109 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kylling og grøntsager med nudler?
50 g Kylling og grøntsager med nudler indeholder 43 kcal, 3,8 g protein, 4,1 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kylling og grøntsager med nudler?
150 g Kylling og grøntsager med nudler indeholder 128 kcal, 11 g protein, 12 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 28143150 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
