Få styr på, hvad der er på din tallerken
Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager
Kalorier og næringsindhold
uden gulerødder, broccoli og/eller mørkegrønne bladgrøntsager, med fløde-, hvid- eller svampesauce
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 132 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 5,6 g 7%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 1,1 g 4%
- Sukkerarter 1,1 g —
- Natrium 345 mg 15%
- Kolesterol 26 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 11 µg 1%
- C-vitamin 0,6 mg 1%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,72 mg 5%
- K-vitamin 10,5 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 41 µg 10%
- B12-vitamin 0,13 µg 5%
- Kolin 25,5 mg 5%
Mineraler
- Calcium 24 mg 2%
- Jern 0,83 mg 5%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 84 mg 7%
- Kalium 111 mg 2%
- Zink 0,6 mg 5%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Selen 13,7 µg 25%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 6,1 g | 13 g | 5,6 g |
| 1 portion | 224 g | 296 | 14 g | 30 g | 13 g |
| 2 portioner | 448 g | 591 | 27 g | 60 g | 25 g |
| ½ portion | 112 g | 148 | 6,8 g | 15 g | 6,3 g |
| 3 portioner | 672 g | 887 | 41 g | 90 g | 38 g |
| 4 portioner | 896 g | 1183 | 55 g | 120 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3 g | 6,7 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 9,1 g | 20 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 12 g | 27 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 15 g | 34 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Kylling eller kalkun med nudler og grøntsagerinklusive gulerødder, broccoli og/eller mørkegrønne bladgrøntsager, tomatbaseret sauce130 kcal / 100 g
- Kylling eller kalkun med grøntsagerundtagen gulerødder, broccoli og mørkegrønne bladgrøntsager, uden kartofler, med ostesauce124 kcal / 100 g
- Nudler med skinke eller svinekød og grøntsagerundtagen gulerødder, broccoli og mørkegrønne bladgrøntsager, uden sauce151 kcal / 100 g
- Nudler med oksekød og grøntsageruden gulerødder, broccoli og mørkegrønne bladgrøntsager, med tomatbaseret sauce130 kcal / 100 g
- Chow mein eller chop suey med kylling eller kalkunuden nudler83 kcal / 100 g
- Chicken or turkey a la king with vegetables excluding carrorts broccoli and dark-green leafy; no potatoes cream white or soup-based sauce181 kcal / 100 g
- Havesalat med kylling eller kalkunandre grøntsager undtagen tomat og gulerødder, uden dressing66 kcal / 100 g
- Lasagne med kylling eller kalkun205 kcal / 100 g
- Chicken or turkey stuffing and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Suppe med kylling nudler og grøntsager348 kcal / 100 g
Spørgsmål om Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager
Hvor mange kalorier er der i 100 g Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager?
100 g Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager indeholder 132 kcal, 6,1 g protein, 13 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (224 g) Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager?
1 portion (224 g) Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager indeholder 296 kcal, 14 g protein, 30 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (448 g) Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager?
2 portioner (448 g) Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager indeholder 591 kcal, 27 g protein, 60 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (112 g) Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager?
½ portion (112 g) Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager indeholder 148 kcal, 6,8 g protein, 15 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (672 g) Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager?
3 portioner (672 g) Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager indeholder 887 kcal, 41 g protein, 90 g kulhydrat og 38 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (896 g) Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager?
4 portioner (896 g) Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager indeholder 1183 kcal, 55 g protein, 120 g kulhydrat og 51 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager?
50 g Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager indeholder 66 kcal, 3 g protein, 6,7 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager?
150 g Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager indeholder 198 kcal, 9,1 g protein, 20 g kulhydrat og 8,5 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 27343480 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
