Få styr på, hvad der er på din tallerken
Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager
Kalorier og næringsindhold
inklusive gulerødder, broccoli og/eller mørkegrønne bladgrøntsager, flødesauce, hvid sauce eller champignonsauce
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 128 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Kulhydrat 12 g 4%
- Fedt 5,6 g 7%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 1,2 g 4%
- Sukkerarter 1,1 g —
- Natrium 338 mg 15%
- Kolesterol 26 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 82 µg 9%
- C-vitamin 3,5 mg 4%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,9 mg 6%
- K-vitamin 15,7 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- B6-vitamin 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- B12-vitamin 0,13 µg 5%
- Kolin 24,6 mg 4%
Mineraler
- Calcium 26 mg 2%
- Jern 0,83 mg 5%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 81 mg 6%
- Kalium 106 mg 2%
- Zink 0,58 mg 5%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Selen 13,7 µg 25%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 6,1 g | 12 g | 5,6 g |
| 1 portion | 224 g | 287 | 14 g | 28 g | 13 g |
| 2 portioner | 448 g | 573 | 27 g | 55 g | 25 g |
| ½ portion | 112 g | 143 | 6,8 g | 14 g | 6,3 g |
| 3 portioner | 672 g | 860 | 41 g | 82 g | 38 g |
| 4 portioner | 896 g | 1147 | 54 g | 110 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3 g | 6,1 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 9,1 g | 18 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 12 g | 25 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 15 g | 31 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Kylling eller kalkun med nudler og grøntsagerinklusive gulerødder, broccoli og/eller mørkegrønne bladgrøntsager, tomatbaseret sauce130 kcal / 100 g
- Kylling eller kalkun med nudlerfløde- eller hvid sauce140 kcal / 100 g
- Nudler med oksekød og grøntsagermed gulerødder, broccoli og/eller mørkegrønne bladgrøntsager, med svampesauce125 kcal / 100 g
- Fuldkornspasta med flødesauce fjerkræ og grøntsagertilsat, hjemmelavet opskrift141 kcal / 100 g
- Fisk nudler og grøntsager med ostesauceinklusive gulerødder, broccoli og/eller mørkegrønne bladgrøntsager137 kcal / 100 g
- Chicken or turkey stuffing and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy131 kcal / 100 g
- Pasta med fjerkræ i flødesaucehjemmelavet opskrift157 kcal / 100 g
- Kyllinge- og grøntsagspastafrossen, alfredosauce, opvarmet109 kcal / 100 g
- Pasta med flødesauce og fjerkræfuldkorn, hjemmelavet opskrift152 kcal / 100 g
- Lasagne med kylling eller kalkun205 kcal / 100 g
Spørgsmål om Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager
Hvor mange kalorier er der i 100 g Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager?
100 g Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager indeholder 128 kcal, 6,1 g protein, 12 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (224 g) Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager?
1 portion (224 g) Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager indeholder 287 kcal, 14 g protein, 28 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (448 g) Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager?
2 portioner (448 g) Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager indeholder 573 kcal, 27 g protein, 55 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (112 g) Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager?
½ portion (112 g) Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager indeholder 143 kcal, 6,8 g protein, 14 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (672 g) Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager?
3 portioner (672 g) Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager indeholder 860 kcal, 41 g protein, 82 g kulhydrat og 38 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (896 g) Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager?
4 portioner (896 g) Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager indeholder 1147 kcal, 54 g protein, 110 g kulhydrat og 51 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager?
50 g Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager indeholder 64 kcal, 3 g protein, 6,1 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager?
150 g Nudler med kylling eller kalkun og grøntsager indeholder 192 kcal, 9,1 g protein, 18 g kulhydrat og 8,5 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 27343470 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
