Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fuldkorns hvedekiks, vævet
Kalorier og næringsindhold
kiks, fuldkornshvede, vævet, søde smagsvarianter
435
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat60 g
Fedt12 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 435 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kulhydrat 60 g 22%
- Fedt 12 g 16%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 11 g 40%
- Sukkerarter 1,7 g —
- Natrium 210 mg 9%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,02 µg 0%
- E-vitamin 1,4 mg 9%
- K-vitamin 19,7 µg 16%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,81 mg 5%
- Pantothensyre (B5) 0,83 mg 17%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 20,3 µg 5%
- Kolin 27,2 mg 5%
Mineraler
- Calcium 42,7 mg 3%
- Jern 3,1 mg 17%
- Magnesium 99,7 mg 24%
- Fosfor 282 mg 23%
- Kalium 338 mg 7%
- Zink 2,1 mg 20%
- Kobber 0,35 mg 39%
- Mangan 1,7 mg 72%
- Selen 9,3 µg 17%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 10 g | 60 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 5,2 g | 30 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 16 g | 90 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 871 | 21 g | 119 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1089 | 26 g | 149 g | 31 g |
Lignende madvarer
- Fuldkornshvedekiksalle smagsvarianter473 kcal / 100 g
- Tynde fuldkornshvedekiksalle smagsvarianter455 kcal / 100 g
- Multikorns fuldkornshvedekiksmed hørfrø og honning454 kcal / 100 g
- Fuldkornssnackkiks463 kcal / 100 g
- Fuldkornskiks427 kcal / 100 g
- Fuldkornssaltbekiksinkluderer flerkorn398 kcal / 100 g
- Knækket hvedekiksplain410 kcal / 100 g
- Fuldkornshvedekiks med frø og kornnaturel486 kcal / 100 g
- Hvedekiksalmindelig455 kcal / 100 g
- Hvedekiks i chips-stilalle smagsvarianter469 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fuldkorns hvedekiks, vævet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fuldkorns hvedekiks, vævet?
100 g Fuldkorns hvedekiks, vævet indeholder 435 kcal, 10 g protein, 60 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fuldkorns hvedekiks, vævet?
50 g Fuldkorns hvedekiks, vævet indeholder 218 kcal, 5,2 g protein, 30 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fuldkorns hvedekiks, vævet?
150 g Fuldkorns hvedekiks, vævet indeholder 653 kcal, 16 g protein, 90 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fuldkorns hvedekiks, vævet?
200 g Fuldkorns hvedekiks, vævet indeholder 871 kcal, 21 g protein, 119 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fuldkorns hvedekiks, vævet?
250 g Fuldkorns hvedekiks, vævet indeholder 1089 kcal, 26 g protein, 149 g kulhydrat og 31 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7894 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
