Få styr på, hvad der er på din tallerken
Vævede fuldkornshvedekiks
Kalorier og næringsindhold
lavt natriumindhold, naturel
438
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat61 g
Fedt12 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 438 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kulhydrat 61 g 22%
- Fedt 12 g 15%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 11 g 39%
- Sukkerarter 0,7 g —
- Natrium 170 mg 7%
- Kolesterol 1,9 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,86 mg 6%
- K-vitamin 18,3 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,81 mg 5%
- Pantothensyre (B5) 0,81 mg 16%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 19,8 µg 5%
- Kolin 27,2 mg 5%
Mineraler
- Calcium 32 mg 2%
- Jern 3,4 mg 19%
- Magnesium 107 mg 26%
- Fosfor 306 mg 25%
- Kalium 361 mg 8%
- Zink 2,7 mg 24%
- Kobber 0,48 mg 53%
- Mangan 2,1 mg 93%
- Selen 8,7 µg 16%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 11 g | 61 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 5,4 g | 31 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 16 g | 92 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 22 g | 122 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 27 g | 153 g | 30 g |
Lignende madvarer
- Knækket hvedekikslavt natriumindhold, plain414 kcal / 100 g
- Fuldkornskiks427 kcal / 100 g
- Fuldkornshvedekiksalle smagsvarianter473 kcal / 100 g
- Hvedeklipper med klid og/eller kimreduceret natriumindhold, naturel474 kcal / 100 g
- Fuldkornshvedekiks med frø og kornnaturel486 kcal / 100 g
- Hvedekjekser med lavt natriumindhold473 kcal / 100 g
- Tynde fuldkornshvedekiksalle smagsvarianter455 kcal / 100 g
- Fuldkornssaltbekiksinkluderer flerkorn398 kcal / 100 g
- Fuldkornssnackkiks463 kcal / 100 g
- Hvedekiksalmindelig455 kcal / 100 g
Spørgsmål om Vævede fuldkornshvedekiks
Hvor mange kalorier er der i 100 g Vævede fuldkornshvedekiks?
100 g Vævede fuldkornshvedekiks indeholder 438 kcal, 11 g protein, 61 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Vævede fuldkornshvedekiks?
50 g Vævede fuldkornshvedekiks indeholder 219 kcal, 5,4 g protein, 31 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Vævede fuldkornshvedekiks?
150 g Vævede fuldkornshvedekiks indeholder 657 kcal, 16 g protein, 92 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Vævede fuldkornshvedekiks?
200 g Vævede fuldkornshvedekiks indeholder 876 kcal, 22 g protein, 122 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Vævede fuldkornshvedekiks?
250 g Vævede fuldkornshvedekiks indeholder 1095 kcal, 27 g protein, 153 g kulhydrat og 30 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7898 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
