Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvedeklipper med klid og/eller kim
Kalorier og næringsindhold
reduceret natriumindhold, naturel
474
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat60 g
Fedt19 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 474 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kulhydrat 60 g 22%
- Fedt 19 g 25%
- Mættet fedt 1,7 g 9%
- Kostfibre 4,9 g 18%
- Sukkerarter 7,4 g —
- Natrium 336 mg 15%
- Kolesterol 1,8 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 5,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,53 mg 41%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 212 µg 53%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 31,7 mg 2%
- Jern 5,2 mg 29%
- Magnesium 58,3 mg 14%
- Fosfor 224 mg 18%
- Kalium 274 mg 6%
- Zink 2 mg 19%
- Kobber 0,23 mg 26%
- Mangan 2,3 mg 100%
- Selen 15,6 µg 28%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 10 g | 60 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 5,2 g | 30 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 16 g | 90 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 949 | 21 g | 121 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1186 | 26 g | 151 g | 48 g |
Lignende madvarer
- Knækket hvedekikslavt natriumindhold, plain414 kcal / 100 g
- Tynde hvedeklister med hvedeklilavt fedtindhold, naturel436 kcal / 100 g
- Vævede fuldkornshvedekikslavt natriumindhold, naturel438 kcal / 100 g
- Hvedekjekser med lavt natriumindhold473 kcal / 100 g
- Hvedekjekser af standard snack-type med reduceret natriumindholdritz-type, reduceret natrium, almindelig480 kcal / 100 g
- Hvedekiksalmindelig455 kcal / 100 g
- Fuldkornskikslavt natriumindhold443 kcal / 100 g
- Enkle hvedekikssalt, fedtfattig375 kcal / 100 g
- Fedtfattig hvedekiks410 kcal / 100 g
- Fuldkornshvedekiks med frø og kornnaturel486 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvedeklipper med klid og/eller kim
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvedeklipper med klid og/eller kim?
100 g Hvedeklipper med klid og/eller kim indeholder 474 kcal, 10 g protein, 60 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvedeklipper med klid og/eller kim?
50 g Hvedeklipper med klid og/eller kim indeholder 237 kcal, 5,2 g protein, 30 g kulhydrat og 9,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvedeklipper med klid og/eller kim?
150 g Hvedeklipper med klid og/eller kim indeholder 711 kcal, 16 g protein, 90 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvedeklipper med klid og/eller kim?
200 g Hvedeklipper med klid og/eller kim indeholder 949 kcal, 21 g protein, 121 g kulhydrat og 38 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvedeklipper med klid og/eller kim?
250 g Hvedeklipper med klid og/eller kim indeholder 1186 kcal, 26 g protein, 151 g kulhydrat og 48 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7908 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
