Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvedeklipper med klid og/eller kim
Kalorier og næringsindhold
reduceret fedt- og natriumindhold, naturel
403
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat68 g
Fedt6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 403 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Kulhydrat 68 g 25%
- Fedt 6 g 8%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 7,5 g 27%
- Sukkerarter 7,4 g —
- Natrium 459 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 5,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 37%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- B6-vitamin 0,13 mg 7%
- Folat (B9) 236 µg 59%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
Mineraler
- Calcium 203 mg 16%
- Jern 5,7 mg 32%
- Magnesium 91,9 mg 22%
- Fosfor 285 mg 23%
- Kalium 320 mg 7%
- Zink 2,9 mg 27%
- Kobber 0,37 mg 41%
- Mangan 3,9 mg 169%
- Selen 15,1 µg 28%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 12 g | 68 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 6,1 g | 34 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 18 g | 101 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 25 g | 135 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 31 g | 169 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Tynde hvedeklister med hvedeklilavt fedtindhold, naturel436 kcal / 100 g
- Knækket hvedekikslavt natriumindhold, plain414 kcal / 100 g
- Hvedekiksfedtfattig444 kcal / 100 g
- Hvedekjekser af standard snack-type med reduceret natriumindholdritz-type, reduceret natrium, almindelig480 kcal / 100 g
- Fedtfattig hvedekiks410 kcal / 100 g
- Vævede fuldkornshvedekikslavt natriumindhold, naturel438 kcal / 100 g
- Hvedekjekser med lavt natriumindhold473 kcal / 100 g
- Tynd hvedekrakker med grøntsagssmagfedtfattig433 kcal / 100 g
- Enkle hvedekikssalt, fedtfattig375 kcal / 100 g
- Fuldkornskiksreduceret fedtindhold416 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvedeklipper med klid og/eller kim
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvedeklipper med klid og/eller kim?
100 g Hvedeklipper med klid og/eller kim indeholder 403 kcal, 12 g protein, 68 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvedeklipper med klid og/eller kim?
50 g Hvedeklipper med klid og/eller kim indeholder 202 kcal, 6,1 g protein, 34 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvedeklipper med klid og/eller kim?
150 g Hvedeklipper med klid og/eller kim indeholder 605 kcal, 18 g protein, 101 g kulhydrat og 8,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvedeklipper med klid og/eller kim?
200 g Hvedeklipper med klid og/eller kim indeholder 806 kcal, 25 g protein, 135 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvedeklipper med klid og/eller kim?
250 g Hvedeklipper med klid og/eller kim indeholder 1008 kcal, 31 g protein, 169 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7907 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
