Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fårekødsstuing med dumplings

Kalorier og næringsindhold

navajo

101
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,7 g
Kulhydrat8 g
Fedt3,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 101 kcal —
  • Protein 8,7 g 17%
  • Kulhydrat 8 g 3%
  • Fedt 3,8 g 5%
  • Mættet fedt 1,7 g 9%
  • Sukkerarter 0,2 g —
  • Natrium 46 mg 2%
  • Kolesterol 28 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • E-vitamin 0,37 mg 2%
  • K-vitamin 1,7 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Pantothensyre (B5) 0,16 mg 3%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 41 µg 10%
  • B12-vitamin 0,82 µg 34%

Mineraler

  • Calcium 14 mg 1%
  • Jern 1,8 mg 10%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 63 mg 5%
  • Kalium 82 mg 2%
  • Zink 1,9 mg 17%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 10,2 µg 19%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1018,7 g8 g3,8 g
1 portion308 g31127 g25 g12 g
2 portioner616 g62254 g50 g23 g
½ portion154 g15613 g12 g5,8 g
3 portioner924 g93381 g74 g35 g
4 portioner1232 g1244107 g99 g47 g
50 g50 g514,4 g4 g1,9 g
150 g150 g15213 g12 g5,7 g
200 g200 g20217 g16 g7,6 g
250 g250 g25322 g20 g9,5 g

Spørgsmål om Fårekødsstuing med dumplings

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fårekødsstuing med dumplings?

100 g Fårekødsstuing med dumplings indeholder 101 kcal, 8,7 g protein, 8 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (308 g) Fårekødsstuing med dumplings?

1 portion (308 g) Fårekødsstuing med dumplings indeholder 311 kcal, 27 g protein, 25 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (616 g) Fårekødsstuing med dumplings?

2 portioner (616 g) Fårekødsstuing med dumplings indeholder 622 kcal, 54 g protein, 50 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (154 g) Fårekødsstuing med dumplings?

½ portion (154 g) Fårekødsstuing med dumplings indeholder 156 kcal, 13 g protein, 12 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (924 g) Fårekødsstuing med dumplings?

3 portioner (924 g) Fårekødsstuing med dumplings indeholder 933 kcal, 81 g protein, 74 g kulhydrat og 35 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1232 g) Fårekødsstuing med dumplings?

4 portioner (1232 g) Fårekødsstuing med dumplings indeholder 1244 kcal, 107 g protein, 99 g kulhydrat og 47 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fårekødsstuing med dumplings?

50 g Fårekødsstuing med dumplings indeholder 51 kcal, 4,4 g protein, 4 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fårekødsstuing med dumplings?

150 g Fårekødsstuing med dumplings indeholder 152 kcal, 13 g protein, 12 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 168042 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet