Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fårekødsstuing med hominy

Kalorier og næringsindhold

navajo

83
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,7 g
Kulhydrat7,4 g
Fedt2,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 83 kcal —
  • Protein 6,7 g 13%
  • Kulhydrat 7,4 g 3%
  • Fedt 2,1 g 3%
  • Mættet fedt 0,7 g 4%
  • Kostfibre 2 g 7%
  • Sukkerarter 0,1 g —
  • Natrium 45 mg 2%
  • Kolesterol 13 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • E-vitamin 0,37 mg 2%
  • K-vitamin 0,7 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • B12-vitamin 0,64 µg 27%

Mineraler

  • Calcium 8 mg 1%
  • Jern 0,81 mg 5%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 82 mg 7%
  • Kalium 118 mg 3%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Kobber 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 4,1 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g836,7 g7,4 g2,1 g
1 portion411 g34128 g30 g8,5 g
2 portioner822 g68255 g61 g17 g
½ portion205,5 g17114 g15 g4,2 g
3 portioner1233 g102383 g91 g25 g
4 portioner1644 g1365110 g121 g34 g
50 g50 g423,4 g3,7 g1 g
150 g150 g12510 g11 g3,1 g
200 g200 g16613 g15 g4,1 g
250 g250 g20817 g19 g5,2 g

Spørgsmål om Fårekødsstuing med hominy

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fårekødsstuing med hominy?

100 g Fårekødsstuing med hominy indeholder 83 kcal, 6,7 g protein, 7,4 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (411 g) Fårekødsstuing med hominy?

1 portion (411 g) Fårekødsstuing med hominy indeholder 341 kcal, 28 g protein, 30 g kulhydrat og 8,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (822 g) Fårekødsstuing med hominy?

2 portioner (822 g) Fårekødsstuing med hominy indeholder 682 kcal, 55 g protein, 61 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (205,5 g) Fårekødsstuing med hominy?

½ portion (205,5 g) Fårekødsstuing med hominy indeholder 171 kcal, 14 g protein, 15 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (1233 g) Fårekødsstuing med hominy?

3 portioner (1233 g) Fårekødsstuing med hominy indeholder 1023 kcal, 83 g protein, 91 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1644 g) Fårekødsstuing med hominy?

4 portioner (1644 g) Fårekødsstuing med hominy indeholder 1365 kcal, 110 g protein, 121 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fårekødsstuing med hominy?

50 g Fårekødsstuing med hominy indeholder 42 kcal, 3,4 g protein, 3,7 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fårekødsstuing med hominy?

150 g Fårekødsstuing med hominy indeholder 125 kcal, 10 g protein, 11 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 168043 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet