Få styr på, hvad der er på din tallerken
Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain
Kalorier og næringsindhold
151
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,5 g
Kulhydrat4 g
Fedt11 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 151 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Kulhydrat 4 g 1%
- Fedt 11 g 15%
- Mættet fedt 8,1 g 40%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 4 g —
- Natrium 300 mg 13%
- Kolesterol 37,6 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 95,4 µg 11%
- C-vitamin 0,46 mg 1%
- D-vitamin 0,07 µg 0%
- E-vitamin 0,23 mg 2%
- K-vitamin 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0,14 µg 6%
Mineraler
- Calcium 100 mg 8%
- Jern 0,04 mg 0%
- Magnesium 5,5 mg 1%
- Fosfor 38,2 mg 3%
- Kalium 233 mg 5%
- Zink 0,18 mg 2%
- Kobber 0,01 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 1,1 µg 2%
- Jod 11 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 7,5 g | 4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3,8 g | 2 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 11 g | 6 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 15 g | 8 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 19 g | 10 g | 29 g |
Lignende madvarer
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free178 kcal / 100 g
- 9-14% fat home-made fresh cheese cheese198 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Processed cheese 9-12% fat low-fat179 kcal / 100 g
- Cottage cheese 1.5% fat90 kcal / 100 g
- Processed cheese low-fat139 kcal / 100 g
- 9-11% fat edam/kadett semi-hard cheese cheese214 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat59 kcal / 100 g
Spørgsmål om Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain
Hvor mange kalorier er der i 100 g Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain?
100 g Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain indeholder 151 kcal, 7,5 g protein, 4 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain?
50 g Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain indeholder 76 kcal, 3,8 g protein, 2 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain?
150 g Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain indeholder 227 kcal, 11 g protein, 6 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain?
200 g Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain indeholder 302 kcal, 15 g protein, 8 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain?
250 g Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain indeholder 378 kcal, 19 g protein, 10 g kulhydrat og 29 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 11571 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
