Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 93 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kulhydrat 14 g 5%
- Fedt 2,9 g 4%
- Mættet fedt 1,9 g 10%
- Kostfibre 0,1 g 0%
- Sukkerarter 9,5 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3 g | 14 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,5 g | 7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4,5 g | 21 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 6 g | 28 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 7,5 g | 35 g | 7,3 g |
Lignende madvarer
- Semuljekogt31 kcal / 100 g
- Grynsødsuppekølet132 kcal / 100 g
- Hvedemel357 kcal / 100 g
- Hvedesemulje338 kcal / 100 g
- Grødmed mælkepulver og sødmælk156 kcal / 100 g
- Semuljebuddingmed sauce af røde ribs113 kcal / 100 g
- Semuljesuppesødet, med mælk med 3,5 % fedt107 kcal / 100 g
- Semulesuppe19 kcal / 100 g
- Mannapuddingmed fløde, sødet129 kcal / 100 g
- Risengrød92 kcal / 100 g
Spørgsmål om Semuljegrød
Hvordan undgår du klumper i semuljegrød?
Pisk semuljen i den kolde mælk, eller drys den langsomt i varm mælk under konstant piskning. Lad grøden småkoge i cirka 5 minutter, og rør ofte, så den ikke sætter sig fast i bunden.
Hvor meget semulje skal du bruge til semuljegrød?
Brug cirka 1½ dl semulje til 1 liter mælk. Drys semuljen i under omrøring, og lad grøden koge sagte, til den er tyk og glat.
Hvordan opbevarer og varmer du semuljegrød?
Stil grøden på køl i en tætsluttende beholder, så snart den er kølet af. Varm den langsomt i en gryde med en sjat mælk, og rør, til den er gennemvarm og cremet igen.
Hvad spiser man til semuljegrød?
Kanel og sukker er klassisk, ofte med en lille klat smør i midten. Du kan også servere den med frugtkompot eller friske bær.
Kan du bruge rester af semuljegrød til noget andet?
Ja, kold semuljegrød kan formes til små, flade kager og steges gyldne på panden i smør. Server dem med syltetøj eller frugtkompot.
Hvad er forskellen på semuljegrød og risengrød?
Semuljegrød laves af hvedegryn og bliver hurtigt glat og blød; risengrød laves af ris og skal typisk koge længere, før risene bliver møre. Begge serveres ofte med kanel, sukker og smør.
Indeholder semuljegrød gluten?
Ja. Semulje er groftmalet hvede og indeholder gluten, så semuljegrød er ikke glutenfri.
Kilde: NEVO (Netherlands) 1722 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet