Få styr på, hvad der er på din tallerken

grynsødsuppe

Kalorier og næringsindhold

kølet

132
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,4 g
Kulhydrat19 g
Fedt4,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 132 kcal —
  • Protein 3,4 g 7%
  • Kulhydrat 19 g 7%
  • Fedt 4,7 g 6%
  • Mættet fedt 2,2 g 11%
  • Kostfibre 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 13 g —
  • Natrium 37,8 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 18,4 µg 2%
  • C-vitamin 0,5 mg 1%
  • D-vitamin 0,7 µg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,39 mg 8%
  • B12-vitamin 0,2 µg 8%

Mineraler

  • Calcium 83,7 mg 6%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 177 mg 14%
  • Kalium 135 mg 3%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Jod 8,4 µg 6%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1323,4 g19 g4,7 g
50 g50 g661,7 g9,5 g2,4 g
150 g150 g1985,1 g28 g7,1 g
200 g200 g2646,8 g38 g9,5 g
250 g250 g3308,5 g47 g12 g

Spørgsmål om grynsødsuppe

Hvor mange kalorier er der i 100 g grynsødsuppe?

100 g grynsødsuppe indeholder 132 kcal, 3,4 g protein, 19 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g grynsødsuppe?

50 g grynsødsuppe indeholder 66 kcal, 1,7 g protein, 9,5 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g grynsødsuppe?

150 g grynsødsuppe indeholder 198 kcal, 5,1 g protein, 28 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g grynsødsuppe?

200 g grynsødsuppe indeholder 264 kcal, 6,8 g protein, 38 g kulhydrat og 9,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g grynsødsuppe?

250 g grynsødsuppe indeholder 330 kcal, 8,5 g protein, 47 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 39218 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet