Få styr på, hvad der er på din tallerken

Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light

Kalorier og næringsindhold

176
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,6 g
Kulhydrat2,3 g
Fedt15 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 176 kcal —
  • Protein 7,6 g 15%
  • Kulhydrat 2,3 g 1%
  • Fedt 15 g 19%
  • Mættet fedt 9,2 g 46%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 2,3 g —
  • Natrium 500 mg 22%
  • Kolesterol 45 mg 15%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 114 µg 13%
  • C-vitamin 0,41 mg 0%
  • D-vitamin 0,09 µg 0%
  • E-vitamin 0,26 mg 2%
  • K-vitamin 4,2 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,06 mg 0%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 0,13 µg 5%

Mineraler

  • Calcium 96,3 mg 7%
  • Jern 0,05 mg 0%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 40,1 mg 3%
  • Kalium 219 mg 5%
  • Zink 0,47 mg 4%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 1,6 µg 3%
  • Jod 11 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1767,6 g2,3 g15 g
50 g50 g883,8 g1,2 g7,5 g
150 g150 g26411 g3,5 g23 g
200 g200 g35215 g4,6 g30 g
250 g250 g44019 g5,8 g38 g

Spørgsmål om Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light

Hvor mange kalorier er der i 100 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light?

100 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light indeholder 176 kcal, 7,6 g protein, 2,3 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light?

50 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light indeholder 88 kcal, 3,8 g protein, 1,2 g kulhydrat og 7,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light?

150 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light indeholder 264 kcal, 11 g protein, 3,5 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light?

200 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light indeholder 352 kcal, 15 g protein, 4,6 g kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light?

250 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light indeholder 440 kcal, 19 g protein, 5,8 g kulhydrat og 38 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 30443 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet