Få styr på, hvad der er på din tallerken

Couve-flor crua

Kalorier og næringsindhold

kalorierkcal pr. 100 g

Protein3,7 g

Kulhydrat3,3 g

Fedt0,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	34	3,7 g	3,3 g	0,2 g
50 g	50 g	17	1,9 g	1,7 g	0,1 g
150 g	150 g	51	5,6 g	5 g	0,3 g
200 g	200 g	68	7,4 g	6,6 g	0,4 g
250 g	250 g	85	9,3 g	8,3 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Couve-flor crua?

100 g Couve-flor crua indeholder 34 kcal, 3,7 g protein, 3,3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Couve-flor crua?

50 g Couve-flor crua indeholder 17 kcal, 1,9 g protein, 1,7 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Couve-flor crua?

150 g Couve-flor crua indeholder 51 kcal, 5,6 g protein, 5 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Couve-flor crua?

200 g Couve-flor crua indeholder 68 kcal, 7,4 g protein, 6,6 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Couve-flor crua?

250 g Couve-flor crua indeholder 85 kcal, 9,3 g protein, 8,3 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: portfir 556 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet