Få styr på, hvad der er på din tallerken

Couscous wholemael unprepared

Kalorier og næringsindhold

342

kalorierkcal pr. 100 g

Protein12 g

Kulhydrat65 g

Fedt1,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	342	12 g	65 g	1,9 g
50 g	50 g	171	6,1 g	33 g	1 g
150 g	150 g	513	18 g	98 g	2,9 g
200 g	200 g	684	24 g	130 g	3,8 g
250 g	250 g	855	30 g	163 g	4,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Couscous wholemael unprepared?

100 g Couscous wholemael unprepared indeholder 342 kcal, 12 g protein, 65 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Couscous wholemael unprepared?

50 g Couscous wholemael unprepared indeholder 171 kcal, 6,1 g protein, 33 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Couscous wholemael unprepared?

150 g Couscous wholemael unprepared indeholder 513 kcal, 18 g protein, 98 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Couscous wholemael unprepared?

200 g Couscous wholemael unprepared indeholder 684 kcal, 24 g protein, 130 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Couscous wholemael unprepared?

250 g Couscous wholemael unprepared indeholder 855 kcal, 30 g protein, 163 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 5518 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet