Få styr på, hvad der er på din tallerken

Couscous med tun

Kalorier og næringsindhold

med salt

108

kalorierkcal pr. 100 g

Protein5,2 g

Kulhydrat13 g

Fedt3,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	108	5,2 g	13 g	3,5 g
50 g	50 g	54	2,6 g	6,5 g	1,7 g
150 g	150 g	162	7,9 g	20 g	5,2 g
200 g	200 g	216	11 g	26 g	6,9 g
250 g	250 g	270	13 g	33 g	8,7 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Couscous med tun?

100 g Couscous med tun indeholder 108 kcal, 5,2 g protein, 13 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Couscous med tun?

50 g Couscous med tun indeholder 54 kcal, 2,6 g protein, 6,5 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Couscous med tun?

150 g Couscous med tun indeholder 162 kcal, 7,9 g protein, 20 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Couscous med tun?

200 g Couscous med tun indeholder 216 kcal, 11 g protein, 26 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Couscous med tun?

250 g Couscous med tun indeholder 270 kcal, 13 g protein, 33 g kulhydrat og 8,7 g fedt.

Kilde: tbca BRC0692A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet