Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tunsalat
Kalorier og næringsindhold
med olivenolie, saltet
88
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat5,5 g
Fedt1,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 88 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 5,5 g 2%
- Fedt 1,7 g 2%
- Kostfibre 1,8 g 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 12 g | 5,5 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 6 g | 2,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 18 g | 8,2 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 24 g | 11 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 30 g | 14 g | 4,3 g |
Lignende madvarer
- Kartoffelsalatmed tun, med olivenolie, usaltet109 kcal / 100 g
- Tomatsalat med tunmed eddikemarinade106 kcal / 100 g
- Tun i olivenolie179 kcal / 100 g
- Tomatsalatmed olivenolie, med salt98 kcal / 100 g
- Tunfrisk, stegt (i sojaolie), med salt156 kcal / 100 g
- Couscous med tunmed salt108 kcal / 100 g
- Grøntsagssalatmed mayonnaise, med salt99 kcal / 100 g
- Tुनpålæghjemmelavet, med salt183 kcal / 100 g
- Saltvandstunfrisk, stuvet (med løg, tomat og peberfrugt), med olie, med salt165 kcal / 100 g
- Radisesalatmed olivenolie, med salt66 kcal / 100 g
Spørgsmål om Tunsalat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tunsalat?
100 g Tunsalat indeholder 88 kcal, 12 g protein, 5,5 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tunsalat?
50 g Tunsalat indeholder 44 kcal, 6 g protein, 2,7 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tunsalat?
150 g Tunsalat indeholder 132 kcal, 18 g protein, 8,2 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Tunsalat?
200 g Tunsalat indeholder 176 kcal, 24 g protein, 11 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Tunsalat?
250 g Tunsalat indeholder 220 kcal, 30 g protein, 14 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Kilde: tbca BRC0383B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
