Få styr på, hvad der er på din tallerken

Grøntsagscouscous

Kalorier og næringsindhold

af semulje, med salt

133

kalorierkcal pr. 100 g

Protein4,1 g

Kulhydrat13 g

Fedt7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	133	4,1 g	13 g	7 g
50 g	50 g	67	2 g	6,3 g	3,5 g
150 g	150 g	200	6,1 g	19 g	11 g
200 g	200 g	266	8,1 g	25 g	14 g
250 g	250 g	333	10 g	31 g	18 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Grøntsagscouscous?

100 g Grøntsagscouscous indeholder 133 kcal, 4,1 g protein, 13 g kulhydrat og 7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Grøntsagscouscous?

50 g Grøntsagscouscous indeholder 67 kcal, 2 g protein, 6,3 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Grøntsagscouscous?

150 g Grøntsagscouscous indeholder 200 kcal, 6,1 g protein, 19 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Grøntsagscouscous?

200 g Grøntsagscouscous indeholder 266 kcal, 8,1 g protein, 25 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Grøntsagscouscous?

250 g Grøntsagscouscous indeholder 333 kcal, 10 g protein, 31 g kulhydrat og 18 g fedt.

Kilde: tbca BRC0701A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet