Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chop suey, pork
Kalorier og næringsindhold
125
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,8 g
Kulhydrat2,1 g
Fedt8,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 125 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Kulhydrat 2,1 g 1%
- Fedt 8,8 g 11%
- Mættet fedt 3,7 g 18%
- Kostfibre 1,6 g 6%
- Sukkerarter 1,4 g —
- Natrium 550 mg 24%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 70 µg 8%
- C-vitamin 10,9 mg 12%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,98 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- B12-vitamin 0,22 µg 9%
Mineraler
- Calcium 26 mg 2%
- Jern 1,3 mg 7%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 2,6 mg 24%
- Selen 3,6 µg 7%
- Jod 4,5 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 8,8 g | 2,1 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,4 g | 1,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 13 g | 3,2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 18 g | 4,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 22 g | 5,3 g | 22 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Chop suey, pork
Hvor mange kalorier er der i 100 g Chop suey, pork?
100 g Chop suey, pork indeholder 125 kcal, 8,8 g protein, 2,1 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Chop suey, pork?
50 g Chop suey, pork indeholder 63 kcal, 4,4 g protein, 1,1 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Chop suey, pork?
150 g Chop suey, pork indeholder 188 kcal, 13 g protein, 3,2 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Chop suey, pork?
200 g Chop suey, pork indeholder 250 kcal, 18 g protein, 4,2 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Chop suey, pork?
250 g Chop suey, pork indeholder 313 kcal, 22 g protein, 5,3 g kulhydrat og 22 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) H71 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
