Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chips
Kalorier og næringsindhold
naturel, usaltet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 536 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Kulhydrat 48 g 17%
- Fedt 35 g 44%
- Mættet fedt 11 g 55%
- Kostfibre 4,8 g 17%
- Sukkerarter 0,2 g —
- Natrium 8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 31,1 mg 35%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 9,1 mg 61%
- K-vitamin 22,1 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Pantothensyre (B5) 0,4 mg 8%
- B6-vitamin 0,66 mg 39%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 37,5 mg 7%
Mineraler
- Calcium 24 mg 2%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 67 mg 16%
- Fosfor 165 mg 13%
- Kalium 1275 mg 27%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,31 mg 34%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 8,1 µg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 536 | 7 g | 48 g | 35 g |
| 1 portion | 28,4 g | 152 | 2 g | 14 g | 9,8 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 304 | 4 g | 27 g | 20 g |
| ½ portion | 14,2 g | 76 | 1 g | 6,8 g | 4,9 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 456 | 6 g | 41 g | 29 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 608 | 7,9 g | 55 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 3,5 g | 24 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 804 | 11 g | 72 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1072 | 14 g | 96 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1340 | 18 g | 120 g | 87 g |
Lignende madvarer
- Bagel-chipssnacks, plain451 kcal / 100 g
- Barbecue chips487 kcal / 100 g
- Naturel chips, fremstillet af tørrede kartofler (formede)545 kcal / 100 g
- Almindelige the chipsfremstillet af tørrede kartofler, natur545 kcal / 100 g
- Multigrain-chipsnaturel491 kcal / 100 g
- Kartoffelchips536 kcal / 100 g
- Tortillachipssnacks, fedtfattige, usaltede416 kcal / 100 g
- Søde kartoffelchipssnaks, usaltet532 kcal / 100 g
- Lette usmagstilsatte kartoffelchipskartoffel, let, usmagstilsat490 kcal / 100 g
- Majschipssnacks, majsbaserede, ekstruderede, plain539 kcal / 100 g
Spørgsmål om Chips
Hvor mange kalorier er der i 100 g Chips?
100 g Chips indeholder 536 kcal, 7 g protein, 48 g kulhydrat og 35 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Chips?
1 portion (28,4 g) Chips indeholder 152 kcal, 2 g protein, 14 g kulhydrat og 9,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Chips?
2 portioner (56,7 g) Chips indeholder 304 kcal, 4 g protein, 27 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Chips?
½ portion (14,2 g) Chips indeholder 76 kcal, 1 g protein, 6,8 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Chips?
3 portioner (85,1 g) Chips indeholder 456 kcal, 6 g protein, 41 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Chips?
4 portioner (113,4 g) Chips indeholder 608 kcal, 7,9 g protein, 55 g kulhydrat og 39 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Chips?
50 g Chips indeholder 268 kcal, 3,5 g protein, 24 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Chips?
150 g Chips indeholder 804 kcal, 11 g protein, 72 g kulhydrat og 52 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170649 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
