Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chicken meatball

Kalorier og næringsindhold

157
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat12 g
Fedt5,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 157 kcal —
  • Protein 14 g 29%
  • Kulhydrat 12 g 4%
  • Fedt 5,4 g 7%
  • Mættet fedt 1 g 5%
  • Kostfibre 1,1 g 4%
  • Sukkerarter 1 g —
  • Natrium 317 mg 14%
  • Kolesterol 76,9 mg 26%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 32 µg 4%
  • C-vitamin 2 mg 2%
  • D-vitamin 0,46 µg 2%
  • E-vitamin 1,1 mg 7%
  • K-vitamin 11,7 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • B6-vitamin 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 27,1 µg 7%
  • B12-vitamin 0,63 µg 26%

Mineraler

  • Calcium 22,6 mg 2%
  • Jern 1 mg 6%
  • Magnesium 29,3 mg 7%
  • Fosfor 159 mg 13%
  • Kalium 494 mg 11%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Kobber 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 16,8 µg 31%
  • Jod 27,5 µg 18%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g15714 g12 g5,4 g
50 g50 g797,2 g5,9 g2,7 g
150 g150 g23622 g18 g8,1 g
200 g200 g31429 g24 g11 g
250 g250 g39336 g30 g14 g

Spørgsmål om Chicken meatball

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chicken meatball?

100 g Chicken meatball indeholder 157 kcal, 14 g protein, 12 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chicken meatball?

50 g Chicken meatball indeholder 79 kcal, 7,2 g protein, 5,9 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chicken meatball?

150 g Chicken meatball indeholder 236 kcal, 22 g protein, 18 g kulhydrat og 8,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Chicken meatball?

200 g Chicken meatball indeholder 314 kcal, 29 g protein, 24 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Chicken meatball?

250 g Chicken meatball indeholder 393 kcal, 36 g protein, 30 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 7521 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet