Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chicken meatball, pirkka

Kalorier og næringsindhold

229
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat11 g
Fedt14 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 229 kcal —
  • Protein 15 g 29%
  • Kulhydrat 11 g 4%
  • Fedt 14 g 18%
  • Mættet fedt 2,6 g 13%
  • Kostfibre 0,7 g 2%
  • Sukkerarter 1,5 g —
  • Natrium 532 mg 23%
  • Kolesterol 68,3 mg 23%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 27,1 µg 3%
  • C-vitamin 0,29 mg 0%
  • D-vitamin 0,43 µg 2%
  • E-vitamin 1,6 mg 10%
  • K-vitamin 40,9 µg 34%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • B6-vitamin 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 22,6 µg 6%
  • B12-vitamin 0,4 µg 17%

Mineraler

  • Calcium 28,2 mg 2%
  • Jern 1,2 mg 7%
  • Magnesium 29,4 mg 7%
  • Fosfor 137 mg 11%
  • Kalium 269 mg 6%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 9,8 µg 18%
  • Jod 9,8 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g22915 g11 g14 g
50 g50 g1157,3 g5,7 g6,9 g
150 g150 g34422 g17 g21 g
200 g200 g45829 g23 g28 g
250 g250 g57336 g29 g34 g

Spørgsmål om Chicken meatball, pirkka

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chicken meatball, pirkka?

100 g Chicken meatball, pirkka indeholder 229 kcal, 15 g protein, 11 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chicken meatball, pirkka?

50 g Chicken meatball, pirkka indeholder 115 kcal, 7,3 g protein, 5,7 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chicken meatball, pirkka?

150 g Chicken meatball, pirkka indeholder 344 kcal, 22 g protein, 17 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Chicken meatball, pirkka?

200 g Chicken meatball, pirkka indeholder 458 kcal, 29 g protein, 23 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Chicken meatball, pirkka?

250 g Chicken meatball, pirkka indeholder 573 kcal, 36 g protein, 29 g kulhydrat og 34 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 31995 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet