Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chicken meatball, kariniemen

Kalorier og næringsindhold

230
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat12 g
Fedt14 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 230 kcal —
  • Protein 13 g 27%
  • Kulhydrat 12 g 4%
  • Fedt 14 g 18%
  • Mættet fedt 2,5 g 13%
  • Kostfibre 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 0,5 g —
  • Natrium 393 mg 17%
  • Kolesterol 48,9 mg 16%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 13,5 µg 2%
  • C-vitamin 0,55 mg 1%
  • D-vitamin 0,35 µg 2%
  • E-vitamin 1,7 mg 11%
  • K-vitamin 47,4 µg 39%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • B6-vitamin 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 12,2 µg 3%
  • B12-vitamin 0,53 µg 22%

Mineraler

  • Calcium 11,6 mg 1%
  • Jern 0,73 mg 4%
  • Magnesium 19,8 mg 5%
  • Fosfor 99,8 mg 8%
  • Kalium 232 mg 5%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 10,6 µg 19%
  • Jod 6,5 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g23014 g12 g14 g
50 g50 g1156,7 g6,1 g7,1 g
150 g150 g34520 g18 g21 g
200 g200 g46027 g25 g28 g
250 g250 g57534 g31 g35 g

Spørgsmål om Chicken meatball, kariniemen

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chicken meatball, kariniemen?

100 g Chicken meatball, kariniemen indeholder 230 kcal, 14 g protein, 12 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chicken meatball, kariniemen?

50 g Chicken meatball, kariniemen indeholder 115 kcal, 6,7 g protein, 6,1 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chicken meatball, kariniemen?

150 g Chicken meatball, kariniemen indeholder 345 kcal, 20 g protein, 18 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Chicken meatball, kariniemen?

200 g Chicken meatball, kariniemen indeholder 460 kcal, 27 g protein, 25 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Chicken meatball, kariniemen?

250 g Chicken meatball, kariniemen indeholder 575 kcal, 34 g protein, 31 g kulhydrat og 35 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 31993 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet