Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chaource-ost
Kalorier og næringsindhold
lavet af komælk
278
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat0,6 g
Fedt23 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 278 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Kulhydrat 0,6 g 0%
- Fedt 23 g 29%
- Mættet fedt 16 g 79%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 760 mg 33%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 243 µg 27%
- K-vitamin 0,89 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,53 mg 41%
- Pantothensyre (B5) 0,36 mg 7%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 63,2 µg 16%
- B12-vitamin 1,6 µg 67%
Mineraler
- Calcium 110 mg 8%
- Jern 0,06 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0,56 mg 5%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 17 g | 0,6 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 8,7 g | 0,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 26 g | 0,9 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 35 g | 1,2 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 43 g | 1,5 g | 57 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Chaource-ost
Hvor mange kalorier er der i 100 g Chaource-ost?
100 g Chaource-ost indeholder 278 kcal, 17 g protein, 0,6 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Chaource-ost?
50 g Chaource-ost indeholder 139 kcal, 8,7 g protein, 0,3 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Chaource-ost?
150 g Chaource-ost indeholder 417 kcal, 26 g protein, 0,9 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Chaource-ost?
200 g Chaource-ost indeholder 556 kcal, 35 g protein, 1,2 g kulhydrat og 46 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Chaource-ost?
250 g Chaource-ost indeholder 695 kcal, 43 g protein, 1,5 g kulhydrat og 57 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12028 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
