Få styr på, hvad der er på din tallerken
Cabbage stew with beef steak mince and carrot
Kalorier og næringsindhold
65
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,5 g
Kulhydrat3 g
Fedt3,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 65 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Kulhydrat 3 g 1%
- Fedt 3,2 g 4%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 1,3 g 5%
- Sukkerarter 2,9 g —
- Natrium 167 mg 7%
- Kolesterol 11,8 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 113 µg 13%
- C-vitamin 10,7 mg 12%
- D-vitamin 0,1 µg 0%
- E-vitamin 0,32 mg 2%
- K-vitamin 27,9 µg 23%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 11,1 µg 3%
- B12-vitamin 0,21 µg 9%
Mineraler
- Calcium 27,4 mg 2%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 14,7 mg 3%
- Fosfor 74,7 mg 6%
- Kalium 299 mg 6%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 4,3 µg 8%
- Jod 10,9 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5,5 g | 3 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,7 g | 1,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 8,2 g | 4,4 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 11 g | 5,9 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 14 g | 7,4 g | 7,9 g |
Lignende madvarer
- Cabbage stew with beef mince and carrot80 kcal / 100 g
- Cabbage carrot and lean steak mince casserole beef stock86 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Beef steak stew meat bouillon carrots butter84 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef steak mince and vegetables73 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
Spørgsmål om Cabbage stew with beef steak mince and carrot
Hvor mange kalorier er der i 100 g Cabbage stew with beef steak mince and carrot?
100 g Cabbage stew with beef steak mince and carrot indeholder 65 kcal, 5,5 g protein, 3 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Cabbage stew with beef steak mince and carrot?
50 g Cabbage stew with beef steak mince and carrot indeholder 33 kcal, 2,7 g protein, 1,5 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Cabbage stew with beef steak mince and carrot?
150 g Cabbage stew with beef steak mince and carrot indeholder 98 kcal, 8,2 g protein, 4,4 g kulhydrat og 4,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Cabbage stew with beef steak mince and carrot?
200 g Cabbage stew with beef steak mince and carrot indeholder 130 kcal, 11 g protein, 5,9 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Cabbage stew with beef steak mince and carrot?
250 g Cabbage stew with beef steak mince and carrot indeholder 163 kcal, 14 g protein, 7,4 g kulhydrat og 7,9 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 34683 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
