Få styr på, hvad der er på din tallerken

Bulgur

Kalorier og næringsindhold

durumhvede, rå

353

kalorierkcal pr. 100 g

Protein12 g

Kulhydrat68 g

Fedt2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	353	12 g	68 g	2 g
50 g	50 g	177	6,2 g	34 g	1 g
150 g	150 g	530	19 g	102 g	3 g
200 g	200 g	706	25 g	136 g	4 g
250 g	250 g	883	31 g	170 g	5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Bulgur?

100 g Bulgur indeholder 353 kcal, 12 g protein, 68 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Bulgur?

50 g Bulgur indeholder 177 kcal, 6,2 g protein, 34 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Bulgur?

150 g Bulgur indeholder 530 kcal, 19 g protein, 102 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Bulgur?

200 g Bulgur indeholder 706 kcal, 25 g protein, 136 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Bulgur?

250 g Bulgur indeholder 883 kcal, 31 g protein, 170 g kulhydrat og 5 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) C119100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet