Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bulgur
Kalorier og næringsindhold
ukogt
288
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat51 g
Fedt1,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 288 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 51 g 19%
- Fedt 1,9 g 2%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 10 g 36%
- Sukkerarter 0,9 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 12 g | 51 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,9 g | 26 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 18 g | 76 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 24 g | 102 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 30 g | 127 g | 4,8 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Bulgur
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bulgur?
100 g Bulgur indeholder 288 kcal, 12 g protein, 51 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bulgur?
50 g Bulgur indeholder 144 kcal, 5,9 g protein, 26 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bulgur?
150 g Bulgur indeholder 432 kcal, 18 g protein, 76 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bulgur?
200 g Bulgur indeholder 576 kcal, 24 g protein, 102 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bulgur?
250 g Bulgur indeholder 720 kcal, 30 g protein, 127 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Kilde: mvt 05.233 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
