Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fuldkornsbulgur
Kalorier og næringsindhold
kogt uden salt
113
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,1 g
Kulhydrat21 g
Fedt0,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 113 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Kulhydrat 21 g 8%
- Fedt 0,6 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 3,8 g 14%
- Sukkerarter 0,3 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 4,1 g | 21 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,1 g | 10 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 6,2 g | 31 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 8,2 g | 41 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 10 g | 52 g | 1,5 g |
Lignende madvarer
- Hvedebulgurkogt, uden olie, uden salt80 kcal / 100 g
- Fuldkornscouscouskogt med salt144 kcal / 100 g
- Hele durumhvedekernerkogt184 kcal / 100 g
- Hele hvedekernerkogt176 kcal / 100 g
- Fuldkornspastakogt, med salt, >50 %161 kcal / 100 g
- Fuldkornsbygkogt176 kcal / 100 g
- Fuldkornsenkornkogt179 kcal / 100 g
- Hvedebulgur rårå352 kcal / 100 g
- Bulgurtør342 kcal / 100 g
- Fuldkornshvede322 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fuldkornsbulgur
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fuldkornsbulgur?
100 g Fuldkornsbulgur indeholder 113 kcal, 4,1 g protein, 21 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fuldkornsbulgur?
50 g Fuldkornsbulgur indeholder 57 kcal, 2,1 g protein, 10 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fuldkornsbulgur?
150 g Fuldkornsbulgur indeholder 170 kcal, 6,2 g protein, 31 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fuldkornsbulgur?
200 g Fuldkornsbulgur indeholder 226 kcal, 8,2 g protein, 41 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fuldkornsbulgur?
250 g Fuldkornsbulgur indeholder 283 kcal, 10 g protein, 52 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Kilde: slv 3564 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
