Få styr på, hvad der er på din tallerken
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 341 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Kulhydrat 69 g 25%
- Fedt 2,8 g 4%
- Mættet fedt 1,6 g 8%
- Kostfibre 5,3 g 19%
- Sukkerarter 35 g —
- Natrium 314 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 4,2 µg 0%
- C-vitamin 4,2 mg 5%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 11,4 mg 76%
- K-vitamin 3,8 µg 3%
- Thiamin (B1) 1,8 mg 150%
- Riboflavin (B2) 1,8 mg 138%
- Niacin (B3) 26,5 mg 166%
- B6-vitamin 2,8 mg 164%
- Folat (B9) 230 µg 57%
- B12-vitamin 1,3 µg 54%
Mineraler
- Calcium 345 mg 27%
- Jern 8,6 mg 48%
- Magnesium 54,2 mg 13%
- Fosfor 144 mg 12%
- Kalium 322 mg 7%
- Zink 1,3 mg 11%
- Kobber 0,27 mg 30%
- Mangan 1,4 mg 59%
- Selen 20,6 µg 37%
- Jod 4 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 6,1 g | 69 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 3,1 g | 35 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 9,2 g | 103 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 12 g | 138 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 15 g | 172 g | 6,9 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins
Hvor mange kalorier er der i 100 g Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins?
100 g Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins indeholder 341 kcal, 6,1 g protein, 69 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins?
50 g Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins indeholder 171 kcal, 3,1 g protein, 35 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins?
150 g Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins indeholder 512 kcal, 9,2 g protein, 103 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins?
200 g Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins indeholder 682 kcal, 12 g protein, 138 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins?
250 g Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins indeholder 853 kcal, 15 g protein, 172 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32135 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
