Få styr på, hvad der er på din tallerken
Breakfast cereal, chocolate cereal, average
Kalorier og næringsindhold
405
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,6 g
Kulhydrat79 g
Fedt6,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 405 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Kulhydrat 79 g 29%
- Fedt 6,1 g 8%
- Mættet fedt 1,5 g 7%
- Kostfibre 3,2 g 11%
- Sukkerarter 38 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0,14 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1,4 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,71 mg 5%
- K-vitamin 4,8 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 9,1 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 11,7 mg 1%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 46 mg 11%
- Fosfor 92 mg 7%
- Kalium 278 mg 6%
- Zink 0,88 mg 8%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 6,2 µg 11%
- Jod 5,1 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 5,6 g | 79 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2,8 g | 40 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 8,5 g | 119 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 11 g | 159 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 14 g | 198 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Breakfast cereal chocolate cereal average of industrial products389 kcal / 100 g
- Chocolate521 kcal / 100 g
- Breakfast cereal corn flakes average of industrial products388 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal pirkka372 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookie480 kcal / 100 g
- Biscuit for children442 kcal / 100 g
- Biscuit covered with chocolate industrial480 kcal / 100 g
Spørgsmål om Breakfast cereal, chocolate cereal, average
Hvor mange kalorier er der i 100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, average?
100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, average indeholder 405 kcal, 5,6 g protein, 79 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, average?
50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, average indeholder 203 kcal, 2,8 g protein, 40 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, average?
150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, average indeholder 608 kcal, 8,5 g protein, 119 g kulhydrat og 9,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, average?
200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, average indeholder 810 kcal, 11 g protein, 159 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, average?
250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, average indeholder 1013 kcal, 14 g protein, 198 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 29780 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
