Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bolognesesauce med kød
Kalorier og næringsindhold
hjemmelavet
161
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat2,8 g
Fedt12 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 161 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 2,8 g 1%
- Fedt 12 g 15%
- Mættet fedt 4,2 g 21%
- Kostfibre 0,7 g 3%
- Sukkerarter 2,6 g —
- Natrium 180 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 116 µg 13%
- C-vitamin 3 mg 3%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 2 mg 13%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantothensyre (B5) 0,28 mg 6%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Biotin (B7) 1,1 µg 4%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0,9 µg 38%
Mineraler
- Calcium 16 mg 1%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalium 288 mg 6%
- Zink 2,3 mg 21%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 6 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 12 g | 2,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 5,9 g | 1,4 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 18 g | 4,2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 24 g | 5,6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 30 g | 7 g | 29 g |
Lignende madvarer
- Bolognesesaucehjemmelavet126 kcal / 100 g
- Spaghetti bolognesehjemmelavet151 kcal / 100 g
- Bolognese med oksekødhakket kød149 kcal / 100 g
- Bolognese-pastahjemmelavet, bolognese-sauce124 kcal / 100 g
- Pasta med kød og tomatsovshjemmelavet140 kcal / 100 g
- Bolognesesauce med oksekød til pastahjemmelavet med færdigkøbt tomatbaseret sauce113 kcal / 100 g
- Bolognesesovs eller tomatsovs med kødforpakket94 kcal / 100 g
- Pasta med bolognesesaucemed salt123 kcal / 100 g
- Vegansk pasta bolognesehjemmelavet, vegansk bolognesesauce141 kcal / 100 g
- Kødsaucemed sennepssauce, hjemmelavet, med salt182 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bolognesesauce med kød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bolognesesauce med kød?
100 g Bolognesesauce med kød indeholder 161 kcal, 12 g protein, 2,8 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bolognesesauce med kød?
50 g Bolognesesauce med kød indeholder 81 kcal, 5,9 g protein, 1,4 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bolognesesauce med kød?
150 g Bolognesesauce med kød indeholder 242 kcal, 18 g protein, 4,2 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bolognesesauce med kød?
200 g Bolognesesauce med kød indeholder 322 kcal, 24 g protein, 5,6 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bolognesesauce med kød?
250 g Bolognesesauce med kød indeholder 403 kcal, 30 g protein, 7 g kulhydrat og 29 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 19-476 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
